お前ら!こんな座り方してるとヘルニアになるぞ!今すぐ直せ!

1 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:08:56.57 0.net
もなよ @monayoooo
絵は不真面目だが話は真面目だから聞いてほしい。

この絵みたいに、椅子に座る時背中の上の方(もしくは首)は椅子についてるけど、腰周りは前にずれてて謎の間が出来てしまう座り方が癖の方はいませんか?

私がそうだったんですけど、マジでヘルニアになるんで今すぐ癖を直してください。地獄ですよ。

https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1524899336
2 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:09:19.13 0.net
もなよ @monayoooo
このツイートの絵はわかりやすくするために、一番多いパターンの座り方の絵を描きましたが、私の座り方はこれです!!上の絵の1000倍ヤバいです!!!!!!!!

椎間板ヘルニアは一番最悪の所までいくと薬やリハビリでは全く治らず、手術せざるを得なくなるので本当に気をつけてください。

https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688

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4 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:10:43.45 0.net
じゃあどう座ったら良いのかを言ってくれないと
5 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:10:51.88 0.net
これよくないのか
8 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:11:57.58 0.net
一番腰に悪いのは直立二足歩行だぞ
13 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:16:30.43 0.net
痛いところに塗れワサビを
17 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:44.62 0.net
逆にどんな座り方するんだよ
19 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:59.91 0.net
この体制で足ピンだよな
20 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:20:29.43 0.net
それで俺腰痛めたんかなあ。
21 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:20:46.36 0.net
まさにこの状態だった
直したい
23 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:21:40.83 0.net
結構多いなやってるやつ
何でちゃんと座らないんだ?
27 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:46.72 0.net
>>23
この座り方、楽なんだよ
26 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:36.87 0.net
高い椅子は背もたれが曲線になってるもんな
28 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:05.02 0.net
普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな
30 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:22.30 0.net
ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな
32 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:53.31 0.net
ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ
36 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:26:38.19 0.net
でもこうやって座らないと今度は逆にすげえ猫背みたいな感じになっちゃうんだよなぁ
39 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:28:23.08 0.net
この座り方してるけどどこも悪くないけど
40 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:29:06.93 0.net
俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
こういう姿勢の方が楽
41 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:29:16.80 0.net
座る はあ?って感じ

ふつう寝転がるスタイルだろw

42 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:05.14 0.net
むしろこの座り方しかしたことなかったわ
怖いな
45 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:56.01 0.net
あごを机に乗せる姿勢だと疲れない
47 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:31:52.99 0.net
ずっとこの座り方だわ
48 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:32:05.21 0.net
外人もソファーばっかだけど腰痛は帰化ないけどな肩こりも
52 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:34:59.25 0.net
俺運転手だけど10年以上こんな乗り方だわ
54 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:36:13.98 0.net
仕事中こんな姿勢でやってたら周りからバカだと思われるわ
55 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:36:48.05 0.net
実際この姿勢のやつって大抵仕事できない
57 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:47:01.15 0.net
正しい座り方を教えろよ
58 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:48:04.76 0.net
>>57
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽
59 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:49:44.85 0.net
>>57

あごを乗せると楽
61 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:11:52.65 0.net
腰痛は腰を反らしたら直る
背筋やるのが効果的
62 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:16:09.54 0.net
褒められた座り方ではないが背もたれ使ってるしそんな悪い座り方でもないと思うけど
これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど
63 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:19:29.02 0.net
猫背になるのをなんとかしたい
64 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:20:32.23 0.net
血管にわさび注射とか死ぬほど痛そうだな
65 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:22:10.02 0.net
この座り方しんどくね
67 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:52:01.91 0.net
猫背かヘルニアの二択かよ
69 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:55:35.92 0.net
俺はこれで腰の下にクッション入れて足元にバランスボール置いてフットレストにしてる
70 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:56:13.46 0.net
やっぱり正座がいいのかね
72 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:59:24.09 0.net

腰の悪い人はこのストレッチができないでしょ
俺は運動不足になると腰が硬くなってのをこのポーズで自覚する
73 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 18:03:51.07 0.net
レカロで仕事したいわ
背中から太腿までぴったりフィットしてどこも疲れない
74 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 18:12:11.29 0.net
オットマン付のイス高いからやっぱ別に買った方がコスパ良さそうだな
75 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 18:17:25.97 0.net
スチールケースの中古ハイテクチェアを買え
とことあるごとオマエラには言ってきたけど
90 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:10:29.75 0.net

いやいやw
この姿勢からどうやってアゴを机まで持ってくんだよ無理でしょw
93 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:12:53.46 0.net
>>90
椅子を低くすると届くだろ
91 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:11:09.60 0.net
こんなんみんなやってるでしょ
94 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:13:09.56 0.net
ヘルニアと腰痛とギックリ腰の違いが分かんない
98 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:42:33.17 0.net
オレは新幹線に乗っても背もたれは一切倒さない
101 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:48:37.06 0.net
こんな座り方普通せーへんやろ
腰弱いの自覚してるけど普通に背筋伸ばしてるやで
105 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 20:16:40.57 0.net
隙間はできないのがいいわけか
107 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:46:20.81 0.net
ゲーミングチェアがいいぞ
車のシートみたいに長時間座れる
108 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:48:42.54 0.net
腰痛には低反発は絶対だめ
寧ろ高反発マットレス
109 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:51:45.92 0.net
腹筋背筋も鍛えないとダメだぞ
119 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 23:43:21.57 0.net
そもそも椅子がこういうデザインのしかねーじゃん
俺は車みたいに直角になる椅子欲しいって言ってるのに誰も作ってくれない
123 :名無し募集中。。。 2018/04/29(日) 12:44:49.18 0.net
育ちの悪い奴はカッコいいと思ってズルっとだらしなく座るよな
125 :名無し募集中。。。 2018/04/30(月) 04:35:00.23 0.net
これはただの筋力不足だ