【衝撃】豆腐ダイエットした結果www 11月1日は体重68キロ → 現在wwwwww

【驚愕】豆腐ダイエットした結果wwwwww

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11月1日 168センチ68キロ

今日 74キロくそ笑ったわww痩せねーじゃん豆腐

豆腐(とうふ)は、大豆の搾り汁(豆乳)を凝固剤(にがり、その他)によって固めた加工食品である。

東アジアと東南アジアの広範な地域で古くから食され続けている大豆加工食品であり、とりわけ中国本土(奥地を含む)、日本、朝鮮半島、台湾、ベトナム、カンボジア、タイ、ミャンマー、インドネシアなどでは日常的に食べられている。加工法や調理法は各国ごとに異なるが、このうち日本の豆腐は白く柔らかい食感を持つ「日本独特の食品」として発達した。

3:
ちなみに毎食豆腐400グラムね
間食はしていない 飲み物はお茶のみ

2:
運動しましょうね

4:
アスリートがただドーピングしてもあまり効果がないそうだ
トレーニングあってこそ